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这是一个非常个人的问题，我无法提供具体的建议。然而，稍作思考和内省可能会有所帮助。你可以考虑以下问题： 1.你对这段感情的质量和未来有何看法？你是否觉得与对方在一起让你快乐和满足，还是经历了很多困扰和痛苦？ 2.你与对方之间的沟通是否畅通？能否够相互理解、支持和尊重？ 3.你的价值观和对未来的期待是否与对方相符？你们是否有共同的目标和愿景？ 4.是否存在重复的问题和争吵，无论你们如何努力解决？这些问题是否很难克服？ 5.你是否曾经尽力改善这段感情，或者觉得你已经无能为力？ 通过回答这些问题，你可能能够更清晰地了解你自己和你们之间的关系。最终的选择是你的，只要你认真思考并听从内心的声音，就能做出最适合自己的决定。无论如何，记得与朋友、家人或心理专业人士寻求支持和意见也是明智的。

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在此呼吁广大女性朋友，关爱乳房，远离“粉红杀手”，从定期筛查开始，做到早预防、早发现、早治疗~ 参考文献： 【1】SungH,FerlayJ,SiegelRL,etal.Globalcancerstatistics2020:globocanestimatesofincidenceandmortalityworldwidefor36cancersin185countries[J].CACancerJClin,2021,71(3):209-249. 【2】梁锌,杨剑,高婷,等.全球女性乳腺癌发病趋势及年龄变化情况分析[J].中华肿瘤杂志,2023,45(4):313-321.DOI:10.3760/cma.j.cn112152-20220604-00386. 【3】FanL,Strasser-WeipplK,LiJJ,etal.BreastcancerinChina[J].LancetOncol,2014,15(7):e279-e289. 【4】中国医师协会精准治疗委员会乳腺癌专业委员会,中华医学会肿瘤学分会乳腺肿瘤学组,中国抗癌协会乳腺癌专业委员会.中国乳腺癌患者BRCA1/2基因检测与临床应用专家共识（2018年版）[J].中国癌症杂志,2018,28(10):787-799.，同时，中医认为，冬天是藏精固肾的良好时机，冬季养护肾脏能达到事半功倍的效果，所以此节气的养生重点是益肾藏精、安神养志。

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